v 100
gramas de amendoim torrado e descascado
v 45
gramas de Whey Protein
v 1 colher
de chá de óleo de coco (para dar a liga)
Bata bem em um liquidificador o
amendoim e coloque a farinha obtida em uma vasilha de
vidro. Então coloque o óleo de coco, Whey Protein e com as mãos amasse tudo até que de liga
na massa. Enrole na espessura de uma rolha ou corte em pedaços a gosto. Armazene em recipiente e coloque na geladeira!
vidro. Então coloque o óleo de coco, Whey Protein e com as mãos amasse tudo até que de liga
na massa. Enrole na espessura de uma rolha ou corte em pedaços a gosto. Armazene em recipiente e coloque na geladeira!
ótima receita!! vou testar!!!
ResponderExcluirsim colega...uma delicia!!
ResponderExcluirPoxa, mas qual o sabor do whey?
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