Nutricionista Ana Paula Gluck Karam
18 de junho de 2012
Creme de manga com linhaça
Vontade de doce??
¼ xícara de semente de linhaça
¼ copo de água
1 manga descascada e fatiada
1 col chá de gengibre ralado.
Bata tudo no liquidificador. Opcional: comer o creme com granola sem açúcar.
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